5.20与小满相遇
意味着将迎来今年的雨季
果不其然
最近天气预报写着每天都有雨
期待雨水能让燥热的天气冷静冷静
嘟友们
一定记得关好门窗
注意安全
相信无论风雨
都阻挡不了相爱的人在一起
不晓得昨天过后
多少人的爱情进阶小满
肉嘟嘟的小嘟妹只能满眼羡慕
谈谈你的爱情故事
让嘟嘟通勤班车的嘟妹也感受一下人间自有真情在
你有故事我有酒
留言区里走一走
留言区点赞排名 第二名 的小伙伴
嘟妹会送上可爱嘟笔记本一个
是第二名哦
别问为什么，这叫个性
废话说完
该进入正题了
嘟嘟送的小礼物不晓得大家都收到了没
尽微薄之力
望嘟友们疫情期间
安全出行
抗疫路上、嘟嘟巴士与您一路同行
01
活动详情
2020.05.08-05.10
为助力防疫工作
嘟嘟大家准备了防疫小礼包随机派送
你收到了吗？
02
家
每一个漂在深圳的人
都有一个共同的梦
拥有一个属于自己的家
安安稳稳的住在属于自己的房子里
但对嘟妹这样的打工仔来说
无异于是做梦
现在有个上车的机会
飞扬馨悦
年轻人的理想家
地铁口，商圈里，宝中名校旁
关键是距离科技园近
下班开车5分钟到家
减少路上浪费的时间成本
首期只要10万，月付1500
是科技园区小伙伴居家的最优选
你心动了吗？
03
疫期小知识
当炎夏与疫情碰撞
会擦出什么样的火花
脸上的痱子就是最好的回答
看来这个夏天对肉嘟妹不太友好
明明我也是个小宝贝
炎炎夏日，如何做到防疫防暑两不误？
1
防疫防暑两手抓
健康监测：注意做好体温监测，如出现发热、干咳等症状，要佩戴口罩及时前往发热门诊就诊，不要带病上班、上学。
佩戴口罩：高温天气下，仍需根据人群聚集、现场通风等情况科学佩戴口罩。乘坐公共交通工具(公交车、出租车等)时、在通风不良的室内场所(如电梯、农贸市场、超市等)、在教室上课等应规范佩戴口罩；在通风良好且人群较少的情况下，可不配戴口罩。
日常防护：随时注意个人卫生，养成勤洗手、常通风、不聚集、注意咳嗽礼仪等习惯。外出就餐时，应到有卫生许可证的正规餐馆就餐，与其他人保持1米以上的距离。在餐厅期间要尽量减少触碰公共设施，就餐时执行分餐制，使用公勺公筷。
加强营养：注意补充蛋白质，适当食用牛肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物，多吃些粗杂粮、新鲜的蔬菜和水果。
保障睡眠：合理安排作息，早睡早起，尽量不睡懒觉。中午小憩可以减少白天的困倦。每天睡眠时间应达到7-8个小时。
2
预防中暑怎么做
做好防晒：夏天出门要备好防晒用具，最好不要在10：00-16：00的烈日下行走。外出一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、涂抹防晒霜等。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品(如十滴水、仁丹、风油精、藿香正气水等)一定要备在身边，以防应急之用。
减少外出：老年人体质虚弱，儿童和婴幼儿体温调节功能和散热功能差，是中暑的高发人群，要避免长时间在高温环境或烈日下活动和行走。感觉到热时，一定要借助自然风和地上洒水或电风扇、空调来降温。
耐热锻炼：长时间待在空调房中的人群存在着很大的中暑隐患，应适当进行耐热锻炼，每天抽出一定时间到室外活动，主动适应自然气温。冷饮不要多吃，否则会导致肠胃疾病；避免空调或风扇直吹。
及时补水：不要等口渴才喝水，根据气温的高低，每天喝1.5～2升水。出汗较多时可适当饮用一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。新鲜水果都可以用来补充水分。另外，乳制品既能补水，又能满足身体的营养需要。
